Algunos beneficios del amamantamiento para la mamá...

           

        Disminuye hemorragias. A menor sangrado, menor riesgo de anemias.

·        Refuerzo de la autoestima. La Lactancia Materna cada día es más valorada, gracias a la difusión de sus beneficios, el apoyo de la familia y la sociedad. ¡Nos ayuda a sentirnos bien, estamos dando el mejor alimento y todo nuestro amor!

·        Menor depresión.

·        Favorece el apego.

·        Menor riesgo de osteoporosis. Mientras somos niñas y adolescentes vamos acumulando calcio en nuestros huesos, lo cual se interrumpe cuando somos adultas, comprobándose que luego del destete se recupera esa capacidad, por eso se recomienda consumir calcio a partir del destete. Cuando damos el pecho aumenta la absorción del calcio en el intestino y las hormonas estrogénicas, estrógeno y progesterona se encuentran en estado de hibernación, siendo ellas la causa principal de la osteoporosis.

·        Mayor practicidad en viajes, alimentación nocturna.

·        Estiliza la silueta, las investigaciones muestran que en promedio, las madres lactantes pierden más peso del mes 1 al 12 posparto, que las mujeres que no dan el pecho. Esta diferencia se debe principalmente a las distintas cantidades de calorías que gastan las madres lactantes, al estar produciendo leche.

·        Ayuda a la planificación familiar (Método Mela).

·        Disminuye riesgos de cáncer de las mamas y de los ovarios.

  

Libro "Lactancia materna, una mirada a la vida..."